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患者提问

晚上睡前喝水喝多了会胖吗?

晚上睡前喝水喝多了会胖吗?
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,喝水是不会长胖的,水不会补充能量,是不会变成脂肪的,是不会引起肥胖的,但多喝水容易造成水肿等问题,要注意适量指导建议:首先睡觉前一般不建议喝太多的水,容易造成水潴留问题,引起水肿,特别是眼皮水肿等问题,同时也会造成夜尿增多,会影响睡眠的。

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