乳房里有结节是怎么回事，是乳腺炎的状况吗？

你好！根据你的情况建议你服用消乳散结胶囊，可以疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛，一次3粒，每日3次。

平时多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞。

适当做按摩，双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。希望你早日康复。