请问天天吃虫草有害？我直从吃了虫草草以后这性很弱

不用紧张，那就先别吃了，口服锌硒宝片和五子衍宗丸就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。

饮食吃鸡肝，鸭血瘦肉鱼肉大虾水果就可以的多注意休息别熬夜。以上是对“请问天天吃虫草有害？我直从吃了虫草草以后这性很弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！