问题分析：你好孕期是要经常活动的，活动有利于身体健康。自己身体好了对胎儿也是有好处的。不能长期不活动。可以进行散步，家务。
买菜等活动。意见建议：孕早期和孕晚期三个月禁止性生活，以免有流产和早产的可能是。一定注意饮食多元化，禁止挑食偏食
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