您的牙齿出现破损脱落，是由于缺钙或其他微量元素缺乏的缘故。应该去医院检查一下微量元素。必要的话做个全面化验确诊原发病因积极对症治疗。
日常食物中，应该多吃含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
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