为什么早上吃甜食会全身没劲，无力呢

您好，我在这里为您解答。根据您的描述，首先考虑您属于中医讲的脾胃功能较弱。正常人在早上就吃甜食，也会不舒服，因为中医讲人体早上是阳气生发的时候，而阳气的生发与脾的功能关系密切，而甜食会滋腻，影响脾的功能，所以会出现全身没劲的现象，而辣的则有助于生发阳气。

这种情况下，首先不建议您在早上就吃味道过于浓的食物，建议清淡饮食，另外，如果您还有其他不舒服，那么考虑您属于脾胃功能不足，建议您喝中药治疗，中成药方面，考虑参苓白术颗粒。