睡眠浅有动静就醒，精神紧张不易入睡！多汗，易怒烦躁

病情分析： 根据您说的这些,初步判断可能是由于肝郁血虚所造成的,因为肝主情志,主疏泄,由于精神紧张使肝气不疏,肝气郁结就会感觉烦躁易怒,失眠,头昏头胀,长久睡眠困难，就可以熬伤阴血,而导致肝血不足!意见建议：建议你保持平和愉悦的心情是最重要的,平时避免紧张的情绪,不要饮酒,饮食宜清淡,忌食辛辣厚味!注意补充营养,慢慢调理一段时间就会好起来的