总感觉喉咙有痰咳不出又咽不下是怎么回事

这是慢性咽炎的症状。慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分，局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。

该病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。需要戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病，比如急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食道疾病。

进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食，增强自身免疫功能。