哺乳期能不能吃海底椰吗

哺乳期吃海底椰可以给身体补充营养，又不会长胖，解腻效果还非常的好，因为海底椰含有维生素B、E，其蛋白质含量高达10％、纤维素含量1.6％、脂肪含量2％。

海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名，含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分，具有强身健体、清热润肺、生津止渴的作用。