母乳：前奶和后奶哪个有营养？营养各不同，前奶富含碳水化合物，后奶多含脂肪

关于这个问题，真的是各有各的看法。家里人说前奶没营养，所以要挤掉，那时候我也挤了那么一两回，后来没有。因为我觉得没道理。

如果怕宝宝吃完前奶吃不了多少后奶就饱了的话，建议喂奶前先按摩下乳房，这样奶水会均匀点，而且对乳房也有好处。也不会有前奶浪费，后奶全是脂肪的顾虑。