心里总是着急的感觉要疯了，做什

问题分析：这种情况是精神因素引起的症状，精神紧张会出现上述症状，要克服恐惧，紧张的心理可以恢复正常的，要靠自我调理，也可以看心理咨询。

意见建议：平时要放松心情，淡定，经常听听音乐，放松一下，和朋友聊聊天，打打牌等一般可以恢复正常的，要进行自我调理必要时看心理咨询进行心理疏导。