吃了酸的牙齿发软，吃什么好？

牙本质过敏症,改善牙本质过敏症状,应纠正不良习惯,采用正确的口腔保健措施.在40岁左右.牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些不良习惯有关.比如,喜欢吃蚕豆等较硬食物；

习惯用单侧咀嚼食物；经常采用拉锯式的方法横刷牙齿；牙刷毛过硬等,都会导致敏感症状的发生.预防“牙齿酸倒”的保健方法：一,每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦,每次2—3分钟；

二,咀嚼茶叶或生核桃仁,对防止咬合面的过敏有一定效果；三,用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙,对牙本质过敏也有一定的缓解作用。