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骑自行车如何防止阳痿

上下班都是靠自行车，一天骑自行车有1个小时，前期看报告说长时间骑自行车会引起阳痿，有没有什么方法可以避免阳痿呢？是否真的不能骑自行车呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

骑自行车造成阳痿的主要原因在于自行车车座通常坚硬且前部突出，男性坐在上面踩踏极易碰触阴囊。如果要避免出现阳痿的话可以选择一部舒适的车座位置应当呈水平或者略微向下倾斜一点，骑自行车时应经常提起身子保持血液循环，保持正常的运动量是可以的

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