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我该怎么恢复

全部症状：晕身没劲，也没精神，没有食欲，嘴巴里有点苦。发病时间及原因：3月12日：早上起来觉得有点感冒，到了中午好像好了，在外面吃了一碗油泼面，但这边的放的辣椒太多，而且还有蒜，刚吃的时候

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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