我20岁发现洗完头掉很多头发

您好，出现脱发的情况，一定要及时诊治，否则很容易导致病情严重的。,药物上可以用点养血生发胶囊，再配合外用生发剂如米诺地尔液等，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防脱发的效果的。

另外，就是要在饮食上多注意了，多吃胡萝卜，海带，芝麻之类的，奶制品也是可以多吃的。