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睡觉睡多了头晕乏力，不想说话

有时候中午睡觉一下子睡到晚上，发现自己的头还是狠晕，做事没有精神，不想说话，也不想动。想得到的帮助：如何获得更好的睡眠？

提问时间：2021-08-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。指导意见：补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍以上是对“睡觉睡多了头晕乏力，不想说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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