问患者提问

腰部每天晚上睡觉的时候会僵硬！第二天白天会有所缓解

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况首先避免重体力活，加强营养，晚上睡硬板床。可以去医院做个检查。建议平时要注意好好的休息，避免过度的劳累和紧张，放松心情，多吃新鲜的蔬菜和水果。

相关问题