每天3个蛋

每天中午3个荷包蛋,坚持一个月,是不是我的营养会变的相当的好,身体会变的相当的不错?第一次补充提问:(2008-10-10 12:33:08)那要每天多少个?坚持一个月才会身体会变的相当的不错第二次补充提问:(2008-10-10 12:37:48)那要每天多少个?第三次补充提问:(2008-10-10 12:45:26)但是我昨天早上突然发现射精如水,所以这样补也是浪费吗?