问患者提问

午餐跟晚餐，吃蔬菜，跟水果能减肥吗

每天除了早饭外，其余两餐就吃蔬菜和水果，能减肥嘛？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这样减肥的饮食不正确。即使短期有减肥效果，长期看是得不偿失的。尤其容易营养不良造成月经紊乱，严重者可以影响未来怀孕。

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