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我今年30岁，还有么有希望增高啊,增高都

我今年30岁，还有么有希望增高啊,增高都有哪些方法曾经治疗情况和效果:不曾治疗想得到怎样的帮助:希望能有方法增高

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯。
胡萝卜是最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜。

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