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最近吃了血钻野生燕麦片大便干燥拉不出来怎么办

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！大便干燥排不出来可以多吃些能够帮助润肠道的食物，如香蕉、酸奶、蜂蜜水等有助于排便的食物，早晨空腹喝些蜂蜜水，补充夜间流失的水分，帮助清除宿便，多吃红薯等膳食纤维丰富的食物，促进肠道蠕动。

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