问题分析:您好,根据您描述的情况,在流产后采取这些动作都不会有明显的帮助子宫收缩的效果。意见建议:建议您还是遵医嘱口服药物促进子宫收缩,并复查B超,了解宫腔内情况,决定是否需要选择清宫术对症治疗,这样更放心。
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