餐后2小时血糖8.3的人在饮食上应吃什么

问题分析：您好，根据您的情况，空腹血糖6.8的话，考虑稍微偏高，但是未达到糖尿病诊断标准，餐后血糖8.2属于正常范围。

根据您的情况，建议可前晚10点以后不再进食然后复查空腹血糖。意见建议：如果复查空腹血糖仍高，建议可暂时定时、定量、低糖或者无糖饮食，适当运动，监测血糖。