最近老是便稀，一天4-5次大便.早上起床就想拉，肚

问题分析：您好，腹泻，质地偏稀，有下坠感，中医认为是由于清阳不升、中气下陷引起的，主要是由于劳累或者是脾胃功能不好，脾胃运化功能失常，清气在下则为飧泻。

意见建议：可以口服一些健脾益气、渗湿止泻的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散等，平时饮食要清淡，注意保护脾胃功能，要多注意休息，适当喝一点淡盐水，保持心情舒畅，不要大怒、着急，祝你早日康复。