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大腿根里面疼怎么缓解

由于我的工作性质，所以总是坐在办公桌前，时间长了以后，大腿根部就会出现疼痛的症状，但是也没有办法改善，所以想了解一下，久坐大腿根部疼痛怎么办？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，可以每天用热水浸泡脚。需要控制浸泡双脚的时间。平均时间约为20分钟。也可以按摩大腿两侧。有时这种症状可能是由肌肉拉伤引起的大腿根疼痛引起的。
平时，建议多休息，不要熬夜。

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