湿阻（脾虚湿困）怎样治疗？

患者女，32岁。身体乏力，偶有腰痛，月经不规律，大便2-3天/次、时常干燥，小便发黄，阴痒，舌体:形胖、舌淡红、苔白、齿痕舌，脉沉弦而滑曾经治疗情况和效果:医生诊断:湿阻（脾虚湿困）想得到怎样的帮助:请问下面的药方怎么样，是不是对症的啊，平时应该注意些什么，饮食上怎么调理啊？医生开的药方:汤药+中成药汤药:陈皮、白术、苍术、山药、芡实、薏苡仁、车前子、茯苓、鸡内金、黄柏、砂仁、木香、甘草、桔梗、党参、黄芪、泽泻、杜仲、牛膝、川断中成药:川黄口服液、活力源片