月经少而黑，腰酸小腹有点痛，有血块

您好；根据你的描述是不正常的，月经量少一种是内分泌本身的原因，黑色血是气滞血淤，经血在子宫内淤积所致，会慢慢恢复的。

月经期间有血块的原因是子宫内膜脱落引起的,是一种正常的生理现象。如果长期异常，建议你到医院检查性激素六项及B超,确定病因后积极对症治疗。

你可以在月经期间喝红糖水，红糖水性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。