问题分析：你好，在经期机体较为虚弱，红瓜子富含丰富的蛋白质，在经期适量食用一般是有好处的，从而增强机体的抗病能力，顺利度过经期。
意见建议：建议您在经期要注意做好保暖措施，避免辛辣刺激性食物的摄入，另外避免接触猫，以免被啮齿类动物咬伤，以及接触寄生虫等。
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