山楂，枸杞，红枣制成的三红饮可以煮吗？

你好！红枣补血益气，枸杞补肾明目润燥，山楂助消化降脂，这三个放在一块泡水喝,可以扬长避短，发挥更大的功效。当然可以用水煮，最好煮水，东西里面的营养，是泡不出来的。

用一个大的养生电壶，放上等量的大枣、枸杞、山楂片，煮开20分钟以上即可饮用。当茶饮即可。养心。用锅也可以。煮是最好的方式。

祝你健康！