受伤恢复期一天可以多喝俩瓶纯牛奶吗，加快愈合

健康指导：您好，牛奶营养价值较高，含有丰富的优质蛋白质，糖类，脂肪，钙磷比例适合，容易被人体吸收，适合体质虚弱的人和疾病恢复期的人饮用，促进体质恢复。

牛奶的每天摄入量成人为250ml到500ml,受伤恢复期可以多喝半瓶或者一瓶，不要再多喝，可以增加别的食物的摄入如牛肉，鱼类等，另外还要多吃蔬菜水果，主要是保证营养丰富。