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健身以后就不太想吃油腻的东西了

老师们，为什么我在健身以后就不太想吃油腻的东西了，如油炸的还有串串火锅那些，胃口也没有以前大了。20岁169/70公斤

提问时间：2020-07-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，健身会消耗身体大量的能量，胃肠功能也会减退，所以不能进食过多油炸油腻食物，以清淡易消化为主。建议多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，如果持续出现厌油腻现象，最好去医院消化科就诊，进一步规范治疗。

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