问患者提问

浸泡玉米粒

玉米粒经过长时间的浸泡会导致营养成分的流失吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：现在的情况看，玉米粒长时间的浸泡在水里面，部分营养会流失的，一般不建议吃这类的食物，避免吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果，平时需要注意合理的饮食，预防各种疾病的发生。

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