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食欲不振怎么调理

最近因为是旺季工作量很多，压力特别大，总感觉整个人特别的不舒服，尤其是胃口特别不好，看见往常最喜欢吃的东西也一点食欲都没有，这问题是不是很严重啊，该怎么调理

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

引起您食欲不振的原因是您工作压力大，应该放松您的心情，缓解您的压力。指导意见您好！食欲不振的患者应该多吃些比较清淡的食物，最好不要碰烟酒、辛辣的食物。
平时注意躲休息，多吃五谷杂粮。

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