背部肩膀肌肉疼，后背肋骨那也疼，拍片骨头

你所说的这些情况是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态，时间越长，恢复越慢、应该进行合理的调整。

适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。