你好，根据您描述的情况，阴茎12厘米并不属于过于短小，也不会影响正常性生活，您不需要有任何处理和担心，因为以前有频繁的手淫，可能会导致发育有一些障碍，但目前并没有什么办法能够再次生长，希望你能够戒除手淫。
补充营养，适当锻炼，增强体质。
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