出现卵巢衰老要注意改善内分泌延缓衰老,病人除了口服一些雌激素外,还要多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,可以吃一些莲子、黑木耳等食物。
在日常生活中要重视饮食保健,有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品。
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