你好^ω^，请问长期喝清轻茶对

问题分析：根据你的问题，对于大多数人可以长期适量喝茶，因为茶中富含维生素对人体有利。但是茶不适合过量饮用，茶叶中含有茶碱，过量会造成叶酸吸收障碍，所以长期大量饮茶会导致贫血。

意见建议：建议你根据自己的身体情况，一般的健康人可以每天适量饮茶，绿茶有减肥的效用，红茶可以暖胃。