问患者提问

我现在高三，晚间学习很晚，每天晚间喝一杯咖啡。

我现在高三，晚间学习很晚，每天晚间喝一杯咖啡，请问经常喝对身体是否有害，如果不喝咖啡又怎么提神不困？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况分析你想通过喝咖啡提神增加学习时间，如果喝了咖啡后学习效果好，那是可以考虑适当饮用的，如果你白天已经很努力了，夜间是需要休息的时间，意见建议：不能长时间熬夜学习的，这样对身体是没有帮助的，保证足够的休息时间才能更好的学习的。

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