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维生素C片国药准字的正常可以每天服用吗

大家好:维生素C片国药准字的正常可以每天服用吗?每天吃一粒0.1克，我是听说维生素C吃了对身体没有坏处，还能美白淡斑，所以想坚持服用看看，只是不知道对身体会不会不好，我有肾结石不过不大，几乎从来没影响过没疼过

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素是人体重要的营养物质，这个从他的名字就可以看出，但是正常人在正常饮食情况下是不会缺乏维生素的，我们每天的膳食可以完全补充他意见建议：维生素药物吃过量也有中毒风险，建议少量吃，不要长期吃，肾结石应该定期复查彩超，防止肾功能损害

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