心理分析:嗯,这属于一种因情绪性事件引发的,可能对方给你心理上带来了伤害,之所以恨这么深其实也是一种关系。心理指导:建议你学会将自己的情绪和感受表达出来,理清自己的情绪,带着症状去积极的生活,放过对方也是放过自己,表面上你是在针对他,其实是在和自己较劲,如果你过得很好从伤害中吸取成长。
如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助。
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