每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，喝汤和猪头肉，都是富含蛋白和脂肪，这样对减肥，效果不好，平常不应该食用这么多油腻的食物，多点食用蔬菜水果。
多点运动促进体内脂肪消耗，也可以配合针灸减肥。
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