问患者提问

精神病患者吃什么药能使其睡眠？

我这个人长期睡眠不是很好，现在每天到了晚上我就感觉到很害怕，见到床都感觉到害怕，这样的情况也导致我现在白天的时候工作很没有精神，晚上睡觉的我一定要吃点药才能入睡的，但是长期吃药下去心里又担心。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你结合病情，及时缓解心理压力，多注意保持平和的情绪，吃点谷维素或安神补脑液。注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，祝好

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