问患者提问

我十六岁、有脑供血不足、太胖了想减肥。

我16岁、有脑供血不足,经常晕、太胖了想减肥。大约有140斤。没治疗过，给我一些建议

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，减肥首先要控制饮食，每餐吃七分饱，摄取低热量、低脂肪，富含纤维素的食物，如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、西兰花、牛肉、鸡胸肉、粗杂粮等，多喝水。

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