为什么多梦感觉很累

人的睡眠分很多阶段，只有进入了熟睡以后才会做梦，做梦是人的正常生理反应，做梦的时候是人的大脑仍在活动只是身体不活动，通常是白天残留的兴奋在大脑皮层而产生了梦境，既然也是一种活动就会感觉到累。

因为人身上的感觉都取决于大脑，没有大脑认识没感觉的，所以大脑活动累了反映出来就是你感到身体很累。