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长期吃牛肉好吗？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期吃牛肉是很好的，但是注意每次吃的量，而且牛肉当中富含多种的营养物质，能够补充身体的营养，还可以控制血糖，但是有一点要注意，晚上最好不要吃或者少吃牛肉，晚上吃牛肉可能会引起血糖的不正常。

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