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感觉夏天都睡不醒,每次都要睡2个小时才醒

感觉夏天都睡不醒,每次都要睡2个小时才醒感觉夏天都睡不醒,每次都要睡2个小时才醒。其他季节会好很多
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    确实,由于夏天天气闷热,容易出现大脑缺氧,引起爱睡觉的表现。建议你注意休息,保持充足的睡眠,白天可以尽量不要睡觉,即便睡觉不超过半小时,增加运动锻炼,多喝水,无需口服药物,慢慢可以缓解的,希望对你有帮助。

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