问患者提问

奶水清是不是没有营养呀？

我的宝宝才30多天，最近我发现我的奶水很清，没有坐月的时候那么白了，奶水也少了，是不是我的营养不够呀？我每天都感觉很口渴，喝很多水，会不会是我喝水多的原因呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你不用但心,这和你的饮食有关,你在月子里应该是吃了不少的鸡蛋,出了月子就不吃或很少吃了,你奶里的成分就变了,喂奶的妈妈口渴是正常的,要和足够的水才会有更多的奶水给宝宝和,你可以两餐之间加喝肉汤来提升你奶水的质量和数量!(哦对了,不要着急减肥,那样宝宝就要挨饿了!

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