你好，男性偶尔自慰对身体是不会有什么危害的，也能适当的缓解性压力，但是不能手淫过股，手淫过度对身体的影响是很大的，会引起肾虚和早泄等，一周不能超过两次，平时应该多把时间和精力放到学习上。
偶尔自慰不需要特别注意营养，注意休息和营养饮食就可以了。
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