您好，这个多钱不好给你确定的，每个人的体制不一样。可以用胱氨酸片治疗，也可用疏风活血,辛温养血类药物治疗。注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。多吃一些含维生素B
1,B
2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品。
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