有轻微脂肪肝吃什么

你好轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。轻度脂肪肝不用吃药，因为是药三分毒，都会不是很安心，担心副作用。

生活中记住：不吃脂肪含量太多的食物。远离油炸，油腻的食品，晚饭尽量素一些。多吃水果，不要熬夜。要少吃高胆固醇的食物以及高油脂的食物，这类食物要避免，还需要注意的有，不能不吃，但要少吃。

另外适当增加运动加以消耗，积极减肥，保持正常就行。